Il Master MCM applica un metodo che approfondisce il senso autentico del pensiero buddhista per aprire nuove strade alla formazione e all’aggiornamento professionale nel campo della Mindfulness. Questo metodo è stato elaborato nell’ultradecennale esperienza dell’associazione Mindfulness Project. Deep Mindfulness propone un lavoro di consapevolezza in grado di liberare la mente da visioni limitate basate su credenze e convinzioni acquisite nel corso della vita, soprattutto se portatrici di sofferenza per se stessi e per le relazioni.
Attraverso un percorso di comprensione e familiarizzazione, la Deep Mindfulness affina la capacità di vedere la realtà conducendo oltre i limiti dei film mentali. Si tratta di di una strada concreta che consente di raggiungere, nel tempo e con l’applicazione, uno stato interiore ricco di pace, passione e vitalità e, al contempo, rende liberi dalle paure anche nelle circostanze più difficili.
Questo particolare approccio alla Mindfulness è integrato dallo sviluppo di alcune qualità luminose dell’essere. La compassione, l’amore, la gioia e l’equanimità sostengono la pratica e conferiscono profondità al cammino psicologico e spirituale.
Il Master MCM è un corso che avvicina e rinnova la tradizione buddhista in un’ottica laica. Un percorso che si propone di sviluppare e approfondire i già noti percorsi Mindfulness espandendo l’esperienza a una visione dell’uomo più integrale comprendente tutte le dimensioni dell’essere, in special modo quella transpersonale.
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