MCM - Mindfulness & Compassion Master

la Deep Mindfulness

La via alla consapevolezza più profonda

Il Master MCM applica un metodo che approfondisce il senso autentico del pensiero buddhista per aprire nuove strade alla formazione e all’aggiornamento professionale nel campo della Mindfulness. Questo metodo è stato elaborato nell’ultradecennale esperienza dell’associazione Mindfulness Project. Deep Mindfulness propone un lavoro di consapevolezza in grado di liberare la mente da visioni limitate basate su credenze e convinzioni acquisite nel corso della vita, soprattutto se portatrici di sofferenza per se stessi e per le relazioni.

Attraverso un percorso di comprensione e familiarizzazione, la Deep Mindfulness affina la capacità di vedere la realtà conducendo oltre i limiti dei film mentali. Si tratta di di una strada concreta che consente di raggiungere, nel tempo e con l’applicazione, uno stato interiore ricco di pace, passione e vitalità e, al contempo, rende liberi dalle paure anche nelle circostanze più difficili.

Questo particolare approccio alla Mindfulness è integrato dallo sviluppo di alcune qualità luminose dell’essere. La compassione, l’amore, la gioia e l’equanimità sostengono la pratica e conferiscono profondità al cammino psicologico e spirituale.

Il Master MCM è un corso che avvicina e rinnova la tradizione buddhista in un’ottica laica. Un percorso che si propone di sviluppare e approfondire i già noti percorsi Mindfulness espandendo l’esperienza a una visione dell’uomo più integrale comprendente tutte le dimensioni dell’essere, in special modo quella transpersonale.

Per approfondimenti visita il sito MCM Mindfulness and Compassion Master
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